lunedì 25 novembre 2013

Appuntamento del 25/11/213

Iscritti
28/10
4/11
11/11
18/11
25/11
Obiettivo
Giulia

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68.1
60
fabri
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Roby
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53
Giusy
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Milena
62
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54
Felicity
62.6
62.2
63
63.4
62.2
60

@Giulia …brava poni il tuo obiettivo e cerca di raggiungerlo pian piano…non aver fretta!!!
@Roby se fai attività fisica è normale che il fisico, rassodandosi, pesi di più…magari fa attenzione non la peso ma alla taglia: i jeans si abbottonano come prima o ti senti più sgonfia??

Io questo WE non sono stata proprio attenta, domenica per esempio ho impastato la pizza e quindi…ehmm..in compenso, avendo fatto il cambio di stagione degli armadi spero di aver bruciato tutte le calorie in più!!!

4 commenti:

  1. Ciao, io ho rimesso il lucchetto al frigo....62kg pesata ora, prima di cominciare il mio turno (vado a lavorare anche di domenica, ahimè, anche se con questa crisi forse dovrei essere contenta). Ora speriamo di non incappare in una colazione abbondante....Giusy

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  2. ma c'è una dieta che funziona al 100% per dimagrire ? Grazie anna pizzotti 

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  3. ciao Anna...vorrei poterti dire che esiste...in realtà, dopo tante diete collaudate, posso assicurarti che per dimagrire, bisogna mangiare poco di tutto...e per tutto intendo davvero tutto...cosa che io non riesco a fare...vale il discorso della piramide alimentare, e soprattutto variare, variare alimenti sempre...
    Per me sarebbe utopia, io che mangio sempre le stesse cose...forse è per questo che non riesco a scendere più nemmeno un etto! UFFA
    Ma se ti va...siamo qui! :D
    Buon pomeriggio

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  4. Ciao, molto carino il tuo blog. Lo aggiungo ai miei preferiti

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