Questo appuntamento settimanale vuole essere uno stimolo per non mollare quando la nostra dieta comincia a "pesare" troppo.Iscrivetevi pure a questo programma segnalando peso e obiettivo...commentiamo i nostri progressi e aiutiamo gli utenti in difficoltà con suggerimenti utili e consigli.
Settimanalmente riporterò i nostri dati in una tabella.
Per poter aderire commentate questo post con "peso iniziale e obiettivo", potete utilizzare il vostro nome o un nickname di fantasia.
Fac-simile di appuntamento settimanale:
|
|
|
|
|
|
|
Felicity
|
63.6
|
|
|
60
|
PS: Gli utenti che non comunicheranno il peso per tre settimane consecutive verranno eliminati dall'elenco. Possono però essere re inseriti in seguito, se richiesto.
Ciao! Trovato il post di iscrizione! :D
RispondiEliminaIl mio programma a lunga-media scadenza è questo:
http://sicambiamusica.blogspot.it/2013/07/cominciamo-dallinizio-programma.html
Per partecipare al programma settimanale... io direi... parto da 84 kg (non pochi) e il mio obiettivo, per la fine del mese è 78-80 kg. Una fascia più che un peso unico. Metterei quindi 80 come primo obiettivo... :)
Mi farebbe quindi piacere essere inserita :D
Ciao! mi piace questa idea, vorrei essere inserita!
RispondiEliminapeso iniziale 75 Kg,
peso desderato 58-60kg
Nome: SmileChicaV.
Ciao Smile...non ho più avuto notizie...
Elimina:D
Se ti va noi da domani ricominciamo con i nostri "appuntamenti settimanali"...:D
Ciao, anche a me farebbe piacere essere inserita.
RispondiEliminapeso iniziale 76 kg
obiettivo 70
nome: Sirio
ciao Sirio, perdona il ritardo, ma ad agosto abbiamo sospeso gli "appuntamenti"
EliminaTi inserisco con il prossimo prospetto del 9/9/2013, se hai aggiornamenti da fare scrivi pure!!
A presto!!
Grazie per la risposta purtroppo non ho aggiornamenti il mio peso non scende..
Eliminatranquilla...si inizia tutti insieme!!! :D
EliminaCiao! Che bell'idea! Mi piacerebbe essere inserita!! Peso iniziale 64 obiettivo del mese 61!
RispondiEliminaGrazie! Ciao, Giuly
Sarai inserita col prossimo appuntamento, quello del 16/9!! Grazie Giuly...più siamo, meglio è!!!
RispondiEliminaGrazie!! Se per caso il mio peso varia in questa settimana ti scrivo gli aggiornamenti! :)
Eliminabenissimo!! :D
EliminaCiao mi piace l'idea che si possa fare questo viaggio insieme...
RispondiEliminapeso iniziale:72
obiettivo a lungoooo termine:67
nome:leli
ciao leli, benvenuta nel nostro programma, ti ho inserita!
EliminaCiao! Aggiorno la mia situazione. Meno 2 chili. Sono a quota 62 :)
RispondiEliminaCiao!! Mi piacerebbe partecipare, ho proprio bisogno di incoraggiamento in questo periodo!! peso iniziale: 61, obiettivo a lungo termine: 53
RispondiEliminanome: roby
ciao e benvenuta tra noi!! Ti inserisco nella tabella del 21 ottobre!! Forza!!!! ;)
Elimina