venerdì 2 settembre 2011

In compagnia si fa meglio!! [New Entry]

Due nuove iscrizioni, benvenute!!!!


Paola B.

Movimento: niente
Dieta: nessuna


Rossana

movimento: scarso
dieta che sto seguendo: non ha un nome.. è solo impostata sulle regole d'oro della buona alimentazione

5 commenti:

  1. e io ho fatto il pane...sapete cosi' quanto ci metto a recuperare cio' che ho perso?

    a Natale saro' di nuovo pallottola...

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  2. Ciao piacere di conoscerti!!! bè,l'argomento dieta per noi donne è sempre un pò spinoso...mi fanno ridere quelle che negano di starci attente e sono tutt'ossa, sono ridicole!!Eccetto rarissimi casi, tutte ci dobbiamo tenere un pò, magari mangiando leggero il giorno dopo una gran abbuffata, o concentrando "le masticate" nella prima parte della giornata, entro le 4... poi, vabbè, se una a vent'anni e niente figli ci credo anch0io che possa mangiare pane e burro senza ingrassare!!! io sono fortunata, non ingrasso facilmente, anche perchè sono una sportiva appassionata, cioè AMO fare sport all'aria aperta e non lo faccio per dimagrire. Certo, c'è sempre il rovescio della medaglia: per qualsiasi sportivo, il dramma è quando s'interrompe l'attività. Se a breve termine non succede quasi niente, ma nel lungo termine si rischia d'ingrassare improvvisamente se non si sta attenti a quello che si ingutgita. Comunque nel mio blog ho creato una sezione, tanto gusto in poche calorie, di piatti light che saziano molto e soddisfano anche (visto che per la maggior parte sono primi piatti)...a volte basta un pò di fantasia e varietà per accontentare la nostra gola!!!

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  3. sono sempre io... rileggendo ho visto un errore nel digitare la tastiera...ti prego, no!! a senz'acca non si può vedere!!! maledetta tastiera...

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  4. capita su...se io dovessi correggere tutto cio' che non mi vien ben scritto sai te!

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  5. ciao! sono nuova e per caso sono capitata qui ;)) bellissimo mi piace ...ora devo scappare al lavoro ma nel pomeriggio m'iscrivo , A presto

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