Ti ho trovato un sito sulla "dieta zona" che ti spiega molto meglio di come farei io.....http://www.dietezona.it/ poi se vuoi ti posso mette i miei menù giornalieri,il più è iniziare e inserirsi negli ingranaggi della cosa...poi ti viene naturale perchè ti senti bene....se vuoi sapere qualcosa chiedi pure....domani inizio,speriamo bene! ciao buona domenica!!!un bacio
ciao paola, benvenuta!!
RispondiEliminaappena puoi mi spieghi bene la dieta a zona??
Grazie giò,ci proverò,non è facile da spiegare,ma lasciami il tempo di sintetizzarla,sono convinta che con voi,potrei farcela.....un bacio
RispondiEliminaQuesto commento è stato eliminato dall'autore.
RispondiEliminaTi ho trovato un sito sulla "dieta zona" che ti spiega molto meglio di come farei io.....http://www.dietezona.it/
RispondiEliminapoi se vuoi ti posso mette i miei menù giornalieri,il più è iniziare e inserirsi negli ingranaggi della cosa...poi ti viene naturale perchè ti senti bene....se vuoi sapere qualcosa chiedi pure....domani inizio,speriamo bene! ciao buona domenica!!!un bacio