mercoledì 27 luglio 2011
In compagnia si fa meglio!! [Bilancia Time]
busybutlazy
Felicity
elena - papu
paola polly
cristina chioccia
stamani sulla Bilancia sono stata piacevolmente colpita dai 65 tonditondi...era ora...speriamo riesca a mantenere questo calo piccolo e costante....per motivi che non sto qui a dire ho poco appetito in questi giorni, quindi approfitterò di questo rarissimo caso per calare un po'!!!
e a voi?? come sta andando???
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invece di diminuire sono aumentata di un kg non va bene così che devo fare?.......
RispondiElimina'naggia Paola...dai però...non disperare!!!
RispondiEliminaForse devi solo "analizzare" la tua alimentazione! Scrivi su un foglio tutte le volte che ti concedi dolci, pane e pasta...segnando le quantità. Poi il giorno successivo cerchi di limitare il più possibile le porzioni. Vediamo se funziona??
ci provo, ho anche iniziato a fare il diario, ma non ci sto con la testa, mi dimentico di aggiornarlo, pensa che ho iniziato anche la novena della medaglia miracolosa, ho fatto due giorni poi mi sono dimenticata, uffi...........perchè non mi dimentico di mangiare?
RispondiEliminama dimmi un po'...cos'è sta novena????
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