Avete fatto belle vacanze...o almeno serene??
Settembre, per me è il mese dei cambiamenti, delle svolte, dei buoni propositi...ops...era Gennaio??
Fa nulla...
Io ho deciso che:
1. al mattino invece del cappuccino e della brioche prenderò un caffè (meno zucchero, niente latte) e un bel sorriso!! Sì sì...partire col buonumore rende tutto più semplice, persino seguire la dieta.
2. leggerò meglio le etichette sui prodotti, insomma di solito lo faccio, ma a volte me ne dimentico.
3. cercherò di cucinare in modo più salutare, utilizzando verdura e frutta di stagione, evitando i cibi surgelati preconfezionati.
Detto questo...
Iscritti
|
29/7
|
12/8
|
2/9
|
9/9
|
Obiettivo
|
Milena
|
New entry
|
64
|
54
|
||
Sirio
|
New entry
|
76
|
70
|
||
Lally90
|
New entry
|
73
|
?
|
?
|
56
|
SmileChicaV
|
?
|
?
|
?
|
?
|
58-60
|
Ingrid Wembly
|
83
|
82
|
82
|
82
|
70
|
Felicity
|
62.6
|
62.8
|
62.1
|
62.3
|
60
|
Monica
|
57.9
|
?
|
?
|
?
|
57
|
@Milena e @Sirio benvenute/i tra noi…
@Ingrid hai fissato un nuovo obiettivo!! Brava!
Grazie per il benvenuto! In bocca al lupo a noi! :)
RispondiElimina