In compagnia si fa meglio!! [New Entry]

peso iniziale:  74....

peso attuale: 74.....

peso desiderato: 66.....

movimento: molto......

dieta che sto seguendo: nessuno......

Ciao Felicity,

sono…. Cioè ‘verde’

Come va?

Mi iscrivo volentieri al tuo gruppo.

Lunedì però parto e vado a Tenerife per 2 mesi. Ora posso permettermelo perché sono in pensione.

Non so se riuscirò a collegarmi con l’Ipad.

Ho intenzione di mettermi a dieta altrimenti divento una balena.

Ti farò sapere al più presto se riesco a collegarmi.

Un bacione a te ed a tutte le amiche.

A presto

VERDE

come ci arriviamo a Natale????

Non so voi amiche, ma io sto facendo davvero fatica a trattenermi dal mangiare di tutto di più...
Sarà lo spirito natalizio, saranno i panettoni e i torroni che vedo dappertutto, sarà che il freddo mi mette fame (ma non fa neanche tanto freddo!!) ...sarà... sarà....
Insomma sto facendo la brava....però è davvero un sacrificio....
Allora, la dieta si sospende il 23...ma mi raccomando facciamo che questa "pausa" non duri 20 giorni!!
Insomma decidiamo che si mangia il 23 con moderazione, il 24 e 25 liberi (ahi ahi!!) il 26....no, rimettiamoci in riga, insalata e verdura a volontà, thè al posto del cappuccino, bandiamo dolci e pandori almeno fino al 31!!!!!!!
Su su...ce la possiamo fare!!!

In compagnia si fa meglio!! [New Entry]

Benvenuta Alessandra!!! beata te che riesci a bere quanto dovresti...io non vado più in là di due o tre bicchieri di acqua al giorno...e questo mi porta: ritensione di liquidi, pelle disidratata, ecc ecc Cercherò di sforzarmi...

peso iniziale:94....
peso attuale: 92,60.....
peso desiderato: .70....
movimento: camminare......
dieta che sto seguendo: .no dolci, bevo almeno un litro e mezzo minimo al giorno,sto riducendo le quantità ai pasti.....