martedì 11 ottobre 2011

Aggiornamenti Ipocalorici


Gli aggiornamenti sono evidenziati in verde.
nome
Peso iniziale
Peso attuale
Peso desid
differenza
Felicity
70
64
59
5
Busybutlazy
67
61,5
59
2,5
Elena
75
69
65
4
Paola polly
77,6
77,6
60
17,6
Cristina
76,6
76,6
65
11,6
Vanessa
73
70
60
10
Paola
86
84
65
19
Paola B
91
91
60
31
Rossana
79
79
60
19
Marissa
66,6
64,3
59
5,3
Marianna         
62
73
65
8
M@2277
86
86
60
26
Maria 
64
64
58
6





In compagnia si fa meglio!! [New Entry]

Benvenuta Maria al nostro programma!!!!


peso inziale 64
peso attuale 64
peso desiderato: 58
movimento: moderato
dieta che sto seguendo: 5 pasti al giorno, pochi carboidrati, niente sale, 2 cucchiai di olio extravergine, verdure e frutta, secondi magri



mi sembra una dieta efficace, tienici aggiornate!!!!